许多得了高血压的患者对于吃药心生“嫌隙”，一来吃药的过程毕竟痛苦，二来担心药吃多了对身体也有伤害，自然是不愿意一直吃下去的。

       那么，高血压患者是不是真的需要吃一辈子的药呢？今天就来为大家解解惑。

高血压需要一辈子吃药？

看情况！

       患上高血压之后，患者一般需要通过药物治疗来稳定血压。服用降压药之后，血压会保持在稳定的状态下。由于高血压属于慢性疾病，大部分患者需要长时间用药。但是，也有部分高血压患者不需要一辈子吃药，服药情况需要根据实际才能判断。

       如果您的高血压属于如下情况，可能就不需要终身服药。

早期高血压

       有一部分早期高血压一般症状比较轻，患者不会有明显的高血压症状出现，此时可以通过饮食习惯的改变来稳定血压。一般来说，患者应以低钠高钾的饮食为主，促进身体钠盐的排泄，对血压的降低有帮助。除了减少钠盐的摄入之外（想了解“高血压患者为什么不能吃太咸？”点击此处立刻学习），患者需要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，这样可以避免血脂升高，对血压的控制也有一定帮助。

继发性高血压

       继发性高血压是指由原发疾病而引起的血压升高，如嗜铬细胞瘤、肾素分泌瘤等。对于这类高血压，针对原发疾病展开治疗，原发疾病得到根治后，高血压症状得到缓解，大部分患者可以停用降压药。

假性高血压

       人的血压容易受到多方面因素的影响而升高，例如大量喝酒（点击此处阅读“酒精会引发高血压”的详细内容）、剧烈运动、情绪激动时。但是，与原发性的高血压不同，这类高血压症状一般会自行缓解，因此患者不需要长时间用药来控制血压。当出现高血压症状后，需要及时检查，看看是什么类型的高血压。

必须一辈子吃药，您可能还会关心这两个问题

“药物三分毒”会伤身，怎么办？

       古人云“是药三分毒”，其实说的是药物的副作用。而药物的副作用是指在药物正常用法、用量下所出现的用药目的外的临床药理作用，是正常的。

       不可否认，任何药物都有副作用，比如利尿剂，可致低钾；普利类，致干咳；短效地平类，致牙龈增生等。这些副作用发生率很低，且可以通过调整药物避免或者被纠正，而且这些副作用与高血压引起的心、脑、肾并发症危害相比是微乎其微的。高血压如果长期得不到控制，一般5～10年后就会出现心、脑、肾等重要器官的损害，所谓“两权相害取其轻”。临床上，终身使用降压药而健康生存者大有人在，同样，因担心副作用而不敢用药出现高血压并发症者也人数众多。

少吃药甚至不吃药，靠运动可以吗？

       如果是刚刚发现的高血压，而且血压只是轻度升高，可以不吃药，通过保持健康的饮食和生活方式，血压有可能降到正常。但是对于大部分血压明显升高的人来说，降压药是必须要吃的。

       运动是降血压治疗的措施之一，运动也确实有降压作用，但是幅度有限，降压作用也不超过一天。因此，仅仅依靠运动，不太可能把血压降到正常范围。而且高血压患者不建议采用剧烈的运动方式，最好可以选择温和一点的，例如散步、太极拳等。

       所以，不同的患者采取的治疗方式会所有差异，对于药物使用不必因为自己的心理负担而任性为之，否则血压控制不稳所造成的危害很严重。在高血压的治疗中，坚持健康的生活方式、血压监测，以及部分患者所需要的规律用药，是平稳降压的关键点。愿每个患者都能平稳控压！

作者：田立 河北医科大学第一医院高血压科副主任医师

编辑&排版：iHEC智慧血压

参考文献

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